Fussgelenkbandage

Nützlich bei Sportarten wie Handball, Volleyball, Basketball und Fußball

Eine Fussgelenkbandage empfiehlt sich zum Schutz und zur Stabilisierung des Fussgelenks. Dies ist besonders bei Sportarten wie Handball, Volleyball und Basketball aber auch bei Fußball wichtig, da bei Sprüngen, Stürzen und Stößen das Fußgelenk umknicken kann. Die Folge können Zerrungen, Prellungen, Sehnenanrisse, Sehnenabrisse und ähnliches sein, die zu längerfristigen Schäden an Sehnen, Gelenken und Gelenkkapseln führen können.

Es gibt unterschiedliche Arten von Fussgelenkbandagen, die sich in ihrem Design, verwendeten Materialien, Verarbeitung und Stützfunktion unterscheiden. Es gibt leichte Modelle die aus Strickstoff bestehen beziehungsweise gestrickt sind. Sie haben eine geringe Stützfunktion und eignen sich deshalb nicht dazu, das Fußgelenk gegen Umknicken zu schützen.

Sprunggelenkbandagen zur Wärmung des Sprunggelenks

Vielmehr haben derartige Sprunggelenkbandagen nur die Funktion, das Sprunggelenk zu wärmen. Dies ist beispielsweise in der Phase nach der Behandlung einer Schädigung des Fußgelenks von Nutzen, wo die von der Bandage ausgehende therapeutische Wärme zu einer Beschleunigung des Heilungsprozesses beiträgt. Derartige Strickbandagen sind leicht anzulegen und werden praktisch wie ein Strumpf über das Fußgelenk gezogen.

Abhängig von den verwendeten Materialien unterscheiden sich derartige Fußgelenkbandagen hinsichtlich ihrer Atmungsfreundlichkeit. Modelle aus Baumwolle oder vergleichbaren synthetischen Stoffen bieten eine hohe Atmungsfreundlichkeit, was viele Patienten als wohltuend empfinden. Weitverbreitet sind auch Versionen aus Neopren und ähnlichen Materialien. Diese unterbinden weitgehend den Luftaustausch, da Neopren ein isolierender Werkstoff ist. Damit sind diese Bandagen zwar nicht atmungsfreundlich, wärmen aber das Fußgelenk besonders gut.

Eine Fussgelenkbandage empfiehlt sich bei verschiedenen Verletzungen des Fußgelenks

Eine Fussgelenkbandage kann bei einer Reihe verschiedener Verletzungen des Fußgelenks getragen werden und ermöglicht nicht nur eine Linderung der unmittelbaren Schmerzen, sondern auch eine schnelleren Heilungsprozeß. Bei allen hier getroffenen Aussagen ist aber zu beachten, daß diese nur der allgemeinen Information dienen und keinesfalls den Besuch eines Arztes ersetzen. Beschwerden gesundheitlicher Art sollten für jeden Betroffenen Anlaß sein, schnellstmöglich einen Arzt aufzusuchen.

Verletzungen von Fußgelenk und Sprunggelenk, bei denen Fußgelenkbandagen mit Nutzen verwendet werden können sind unter anderem Bänderdehnungen und Bänderrisse, Schmerzen im Bereich der Achillessehne und Verstauchungen im Knöchel. Die Art der verwendeten Bandage hängt dabei vom Grad und der Schwere der Verletzung ab. Je gravierender diese ist, umso stärker muß die stützende Wirkung der Bandage sein, wobei die Entscheidung über das für jeden speziellen Fall am besten passende Modell von einem Arzt getroffen werden soll.

Verletzungen des Fußgelenks als häufige Sportverletzungen

Verletzungen des Fußgelenks zählen zu den am weitesten verbreiteten und häufigsten Sportverletzungen, wegen der sich viele Sportler jedes Jahr einer ärztlichen Behandlung unterziehen müssen. Diese treten sowohl bei Ballsportarten wie Handball, Volleyball, Basketball, Fußball, Hockey und Tennis als auch abei vielen anderen Sportarten wie Leichtathletik, Roller-Skating und Skateboarden auf.

Alle diese sportlichen Aktivitäten sind durch ihre hohe Geschwindigkeit und häufige, zumeist schnelle Richtungswechsel gekennzeichnet. Hierdurch wird das Sprunggelenk hohen Belastungen ausgesetzt, woraus eine hohe Verletzungsgefahr resultiert. Verschärft wird dies dadurch, daß sich bei den meisten dieser Sportarten zwei Mannschaften gegenüberstehen und die Spieler direkten Kontakt zu ihren Gegnern haben. So kann es zu Verletzungen des Fußgelenks auch im Ergebnis von Stößen, Tritten und Schubsen kommen.

Der Außenbandanriß als typische Verletzung des Fußgelenks

Eine typische Sportverletzung des Fußgelenks ist der Außenbandanriß, der Folge eines Umknickens des Fußes, die sogenannte Sprunggelenk-Distorsion, ist. Gerade das Umknicken gehört zu den von Sportlern am meisten gefürchteten Verletzungen, da dies oft langwierige und schmerzhafte Folgen haben kann. Im Sprunggelenk gibt es drei sogenannte Außenbänder, die Sprungbein und Fersenbein mit dem Außenknöchel verbinden.

Bei einem Umknicken des Fußes kann es dazu kommen, daß eines dieser Bänder, in gravierenderen Fällen aber auch zwei oder alle drei Außenbänder überdehnt, sprich gezerrt werden. Ist die Belastung ausreichen hoch, kann eine Sprunggelenk-Distorsion auch zum Anriß der Bänder oder sogar zu einem kompletten Riß führen. Eine derartige Verletzung ist in den meisten Fällen sehr schmerzhaft und ist mit einem schnellen Anschwellen des Knöchels verbunden.

Bei einer akuten Sprunggelenk-Distorsion sollte das Fußgelenk zunächst ruhiggestellt und hoch gelagert werden. Gleichzeitig sollte es gekühlt werden, beispielsweise mit einem Eisbeutel. Alle diese Maßnahmen dienen dazu, einen Bluterguß im Knöchel zu verhindern. Anschließend sollte schnellstmöglich ein Arzt aufgesucht werden, der sowohl die genaue Natur der Verletzung feststellt und dann entscheidet, welche Art der Behandlung sich empfiehlt.

Eine Fussgelenkbandage mit hoher Stützwirkung

Eine Fussgelenkbandage mit hoher Stützwirkung bietet sich an, wenn das Sprunggelenk ein besonders starken Stabilisierung bedarf. Dies kann beispielsweise bei gravierenden Verletzungen des Fußgelenks wie Bänderrissen, starken Zerrungen oder Dehnungen sowie bei Brüchen der Fall sein. Hier ist sowohl eine Stabilisierung als auch eine Ruhigstellung wichtig, da eine Verschlimmerung der Situation damit vermieden und eine Beschleunigung der Heilung erreicht werden kann.

Fussgelenkbandagen mit einer stark stützenden Wirkung haben zumeist integrierte Stützen aus Aluminium, Kunststoff oder Metall, oft in Form von Federn. Diese Stützen sind in das Gewebe der Bandage integriert und können so keine Verletzung hervorrufen. Zum Teil haben derartige Bandagen auch verschiedene Arten von Gurten, die auf einfache Art eine Anpassung an individuelle Bedürfnisse und Fußformen ermöglichen. Die meisten derartigen Modelle werden geschnürt und trotz der integrierten Stützen tragen sie in der Regel nicht stark auf, weshalb sie auch im Schuh getragen werden können.

Was ist beim Kauf einer Fussgelenkbandage zu beachten?

eim Kauf einer Fussgelenkbandage ist in erster Linie zu beachten, daß das in Frage kommende Modell tatsächlich den tatsächlichen Bedürfnissen und Notwendigkeiten entspricht. Dies kann nur ein Arzt entscheiden, den man konsultieren sollte, bevor man sich zum Kauf einer bestimmten Bandage entscheidet. Hat man eine oder mehrere Modelle in die engere Wahl genommen, sollte man sich näher mit diesen beschäftigen.

Aus welchem Material ist die Bandage gefertigt? Von welchem Hersteller stammt sie? Hochwertige Bandagen gibt es beispielsweise von den Firmen Rehband, Otto Bock, McDavid, Mueller und Mikros. Im Interesse einer möglichst langen Nutzung des Artikels sollte man sich möglichst für ein hochqualitatives Modell entscheiden. Diese zeichnen sich durch die hochwertigen Materialen aus, die bei deren Fertigung verwendet wurden. Und natürlich auch durch die Qualität bei der Verarbeitung und Herstellung der Fussgelenkbandage.